2022年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1202 kcal
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脂質: 62.06g | たんぱく質: 72.83g | 炭水化物: 88.70g.
朝食: Ciruela, Café, Bagley Surtido . 昼食: Carne Asada, Paladini Morcilla Parrillera, Zapallo Hervido, Chorizo. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Cremoso, Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Arcor Turrón de Maní, Tortillas de Harina, Café. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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