2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
|
1158 kcal
|
脂質: 67.83g | たんぱく質: 51.19g | 炭水化物: 84.48g.
朝食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Мясницкий Ряд Краковская Колбаса. 昼食: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. 夕食: Чай с Лимоном, Творожная Запеканка с Бананом, Mr. Ricco Масло Растительное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Салат Айсберг, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Уксус (Яблочный), Sicilia Сок Лимона, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|