2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
|
1213 kcal
|
脂質: 58.47g | たんぱく質: 33.63g | 炭水化物: 136.93g.
朝食: Цезарь Пельмени Фирменные, Сметана 15%. 昼食: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Сахар. 夕食: Овсянка с молоком, Овсянка с молоком. 軽食/その他: МарС Твикс , Коломенское Батон Нарезной, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красный Лук, Помидоры. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|