2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1026 kcal
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脂質: 25.18g | たんぱく質: 79.70g | 炭水化物: 113.94g.
朝食: Pane di Segale, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. 昼食: Pizza Margherita. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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