2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1061 kcal
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脂質: 25.06g | たんぱく質: 82.82g | 炭水化物: 125.76g.
朝食: Сметана 20%, Ленивые Вареники, Чай с Сахаром. 昼食: Беларусь Сыр Голландский, Край Каравай Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Хлеб Соль Суп Фасолевый с Говядиной. 夕食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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