2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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968 kcal
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脂質: 57.88g | たんぱく質: 56.82g | 炭水化物: 54.22g.
朝食: Masło, Chleb, Sokołów Parówki z Szynki (2). 昼食: Marysia Drożdże, Diamant Cukier Trzcinowy, Olej Kokosowy, Jabłko, Jajko, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%. 夕食: Mięso z Udka Kurczaka. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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