2022年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
|
1224 kcal
|
脂質: 58.47g | たんぱく質: 74.33g | 炭水化物: 102.50g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники. 昼食: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Домашний Очаг Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре. 夕食: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Салат с ветчиной, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Каравай Хлеб Черный Столовый. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|