2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1129 kcal
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脂質: 39.45g | たんぱく質: 120.39g | 炭水化物: 66.44g.
朝食: Rapsgold Reines Rapsöl, Edeka Eiweiß Held, Tomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Philadelphia So Leicht 3%, Gekochtes Ei, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker. 昼食: Aldi Reibekäse Leicht, Güldenhof Buffet Puten Kochschinken, Tomaten, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gekochtes Ei, Edeka Blattspinat. 夕食: Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Biscotto Hafer Taler. 軽食/その他: Pringles Classic Paprika, Confiserie Firenze Quarkbällchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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