2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1845 kcal
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脂質: 63.61g | たんぱく質: 123.33g | 炭水化物: 195.53g.
昼食: Mittagessen, Kinder Kinder Riegel. 夕食: Kinder Kinder Riegel, Mais, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Ofenkartoffel (Schale gegessen). 軽食/その他: Eiweißshake. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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