2022年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1380 kcal
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脂質: 75.42g | たんぱく質: 58.28g | 炭水化物: 104.82g.
朝食: Just Desert Ред Велвет с Ванилью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Зеленый Чай, У Палыча Шницель Куриный по-Чешски. 夕食: Домик в деревне Творог Отборный 9%, Зеленый Чай, Bombbar Топпинг Карамель. 軽食/その他: Шарлиз Халва Подсолнечная Глазированная , Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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