2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
|
3975 kcal
|
脂質: 126.07g | たんぱく質: 138.66g | 炭水化物: 572.78g.
朝食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). 昼食: Куриная Грудка Отварная, Петелинка Куриное Бедро, Пшенная Каша с Тыквой. 軽食/その他: Яблочный Пирог, Мандарины, Пирог с Вишней, Пирог с Капустой, Rich Гранатовый Сок, Я Персик Нектар с Мякотью. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|