Day 60
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54.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1181 kcal
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脂質: 43.73g | たんぱく質: 44.80g | 炭水化物: 155.75g.
朝食: Sambal Goreng, Telur, Nasi Putih, Paru Sapi Goreng. 昼食: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). 夕食: Ikan Tongkol Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Terong Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Apel Fuji. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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