2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1438 kcal
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脂質: 49.34g | たんぱく質: 85.18g | 炭水化物: 175.97g.
朝食: Honig, Äpfel, Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Sellerie, Kaffee mit Milch, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Milbona Frischkäse Balance, Wasa Roggen Dünn. 昼食: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Milbona Frischkäse Balance, Wasa Roggen Dünn, Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch. 夕食: Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Kirschtomaten, Gutes Land Hirtenkäse, Rosenkohl. 軽食/その他: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate . もっと...
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週に1.2 kg増量中
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