2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1486 kcal
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脂質: 98.51g | たんぱく質: 71.16g | 炭水化物: 86.65g.
朝食: Sports Research MCT Oil, Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (made from Ground). 昼食: Kroger Bottled Water, Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce). 夕食: Kerrygold Pure Irish Butter, Jiffy Natural Peanut Butter, Great Value Tuna, Rye Bread (Reduced Calorie). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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