2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1550 kcal
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脂質: 64.91g | たんぱく質: 93.83g | 炭水化物: 145.01g.
朝食: Cappuccino, Nutella B-Ready (19,1g). 昼食: Clementine, Prosus Filetto al Pepe Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Bresaola della Valtellina Igp , Terre d'Italia Caprino. 夕食: Carrefour Tiramisù, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Unes Scialatielli Allo Scoglio, Angulas Aguinaga Cozze Intere Cotte al Naturale. 軽食/その他: Mela, Lindt Cioccolato Fondente 85%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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