2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1539 kcal
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脂質: 59.83g | たんぱく質: 60.90g | 炭水化物: 188.38g.
朝食: Хлеб, Торт "Еда Ангелов", Сливочное Масло, Омлет с Молоком, Чай. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Лама Печенье Овсяное «Руденелис», Шашлык из Свинины, Barilla Спагетти. 夕食: Хлеб, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Сметана 25%. 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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