2022年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1634 kcal
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脂質: 54.13g | たんぱく質: 88.61g | 炭水化物: 142.81g.
朝食: Palta, La Vaquita Queso Fresco, Tomates, Lechuga, Huevo Cocido, Fuchs Pan Molde Integral Linaza-Chia con Prebióticos, Hellmann's Mayonesa Supreme Light. 昼食: Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Cebollin, Lechuga, Vino Tinto de Mesa, Huevo Frito, Malloa Salsa de Tomate, Cebollas, Buen Corte Carne Molida 10% Grasa, Lucchetti Tallarines Integrales. 夕食: Porotos Negros, Tomates, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Pechuga de Pollo, Lechuga. 軽食/その他: Vino Tinto de Mesa. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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