2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
|
1012 kcal
|
脂質: 59.63g | たんぱく質: 39.58g | 炭水化物: 83.71g.
朝食: Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Cereale Toast Integral , Catupiry Requeijão Cremoso, Adria Torrada Multigrãos. 昼食: Tirolez Queijo Coalho. 軽食/その他: Caqui. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|