2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1935 kcal
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脂質: 95.54g | たんぱく質: 132.24g | 炭水化物: 136.28g.
朝食: Rosół z Makaronem, Łaciate Mleko 0,5%, Delikate Twaróg Chudy, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), McDonald's Sałatka Kurczak Premium, KFC Strips , Olimp Protein Bar, Orzechy Nerkowca, Zott Monte. 昼食: Lidl Oliwa z Oliwek. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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