2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1737 kcal
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脂質: 88.05g | たんぱく質: 79.32g | 炭水化物: 149.93g.
朝食: Tesco Free From Banana & Chocolate Oat Bar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Canderel Sweetener. 昼食: McVitie's Blissfuls, M&M's Peanut Butter, McVitie's Blissfuls, Tesco Apple Juice, Penne, Lamb Chop. 夕食: Salmon Sandwich. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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