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Recomeçando
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62.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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860 kcal
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脂質: 29.59g | たんぱく質: 51.61g | 炭水化物: 94.39g.
朝食: Elegê Leite UHT Desnatado, Sadia Pizza Frango com Requeijão e Mussarela. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Batata Inglesa Cozida. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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