2022年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1350 kcal
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脂質: 33.52g | たんぱく質: 24.89g | 炭水化物: 156.08g.
朝食: Knack & Back 6 Schoko-Brötchen. 昼食: Milbona Original Griechischer Schafskäse Light, Freshona Cornichons, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Edeka Ackergold Drillinge. 夕食: Dummy. 軽食/その他: Haribo Phantasia, Knack & Back 6 Schoko-Brötchen, Haribo Säure Pommes . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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