2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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1966 kcal
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脂質: 52.30g | たんぱく質: 64.70g | 炭水化物: 245.11g.
朝食: Пиканта Аджика Домашняя, Увелка Фарфаллине, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Parmalat Молоко 3,5%, Братья Караваевы Чиабатта с Курицей, Paleta Мороженое Маракуйя. 昼食: President Сыр Бри, Вино Красное Сухое. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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