2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
|
1260 kcal
|
脂質: 54.29g | たんぱく質: 68.21g | 炭水化物: 117.00g.
朝食: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 昼食: Печень Говяжья Жареная, Винегрет, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Суп Грибной. 夕食: Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 軽食/その他: Клементины, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|