ReginaBelyの日記, 2022年 02月 6日

нет. 

Если есть жирок на животе, то, значит он ушёл неполностью. Если похудеете и от него, то от ног ничего не останется. Возможно живот неплоский из-за искривления позвоночника — кифоза. Аппаратные методы, массаж, LPG дают результат, но проконсультируйтесь с врачом предварительно. А, вообще, лучше заняться рекомпозицией тела в спортзале, чтобы увеличить мышечную массу недостающих частей) тогда не придётся думать о том куда деть живот, он сам уйдёт от нагрузок с правильным питанием, появится соблазнительный рельеф) 

Evankle, спасибо за ответ. Про то что худеть некуда и сама в посте написала. Никаких искривлений у меня нет, если бы были я бы знала и ставила вопрос по другому. У меня такой живот с рождения генетически, просто такая форма, а я хочу другую. Рекомопзицей я заниматься не хочу, меня это никак не манит и привлекает. Мне итак всё нравится, даже с учётом живота. А вы говорите, что аппаратные техники помогают, вы это на своем опыте говорите, или где-то слышали? 

На своём, делала лимфодренажный массаж ручной и аппаратный, особенно после LPG, 1 см уходит и долгое время не возвращается, сама не верила, что не вернутся) но оказалось действительно так… 

у меня такая же форма. я в будущем планирую длительным кардио убирать 

Evankle, лимфодренажный массаж разве как-то влияет на жир? Может у вас слился отёк? У меня оттека нет. У меня там жир.  

xmixmixmi, кардио без дефицита калорий я думаю ничего не поменяет? А если с дефицитом, то остальное похудеет, а я уже дрыщ😁  

Я и не говорила, что массажи растворяют жир))) вы сказали, что плоский живот — ваша мечта, что у вас отёка нет, это я ещё бы поспорила, а см в вашего точно уйдёт. Массаж, миостимуляция (тоже эффективная процедура, при правильно подключённых электродах) это своего рода помощь организму, как тренировка пассивная, но не липосакция же) жир локально убирается только с помощью неё. Вы можете ещё, если готовы на все, вколоть липолитики в живот. Это очень болезненная процедура с рядом противопоказаний и эффект от неё сохранится лишь при соблюдении в дальнейшем диеты, иначе все вернётся на круги своя. Организм берет своё в любом случае, его не обманешь надолго. 

Evankle, меня интересует жиросжигание конкретно. Я не на что особо не надеялась, просто решила узнать отзывы людей, кто делал именно процедуры направление на локальное удаление жира. Потому что сама в это никогда не верила, но подумала раз оно до сих пор существует, возможно кто-то получал положительный эффект. Отёка у меня нет, если есть то значит он у меня с рождения 😂 вы видите лишь одно моё фото с одного ракурса. А я себя каждый день уже 27 лет наблюдаю с разных сторон 😉 я ваш опыт услышала, спасибо вам за ответы  

Это мой последний коммент😂 вы уж не обессудьте))) LPG массаж Процедуры оказывают комплексное воздействие на ткани и мышцы, обеспечивая устранение избытка жидкости, выведение токсинов и восстановление клеток. Уже после нескольких процедур отмечается эффективное расщепление жиров, усиление кровообращения и тока лимфы, что положительно сказывается на состоянии всего организма. Выдержка про показания: рекомендуют пациентам с ☑️Жировыми отложениями. Жир может удаляться даже из труднодоступных мест, там, где он практически не реагирует даже на самые жесткие диеты и изматывающие физические нагрузки Это кратко) почитайте подробнее, если захотите… На мой взгляд это то, что вам нужно) 🌺🌺🌺 

Evankle, да пишите, я же не против) а сколько процедур вы делали для ощутимого результата? И с каким промежутком? А то у нас есть одна в городе, предлагает делать комплекс из разных процедур, 10 сеансов 1 раз в 2 недели. Естественно при этом надо держать диету. И за 20 недель человек и без аппаратов всухднет)) а скажет, что процедуры помогли)) 

Вообще я этот пост писала месяц назад, за это время я уже всё поизучала и решила, что ничего делать не буду) в плане процедур. Держу очень маленький дефицит калорий, и слежу за реакцией тела. Если стану дрищем, то чуть наем обратно. А от этих процедур я уже отказалась. 

Я делала, по-моему, два ручных антицеллюлитный и лимфодренажный, и тройку раз LPG. Реально раз в неделю или пять дней. Потом ещё миостимуляцию делала ног и живота, процедура недорогая, но тоже эффективная, особенно в комплексе. Честно признаться, в тот период из-за травмы и не занималась, и даже диету не держала, не скажу, что объедалась, но могла и после пяти-шести шоколад поесть) До и после LPG делали замеры, и клянусь после каждого раза 0,5-1 см уходили, первый раз я тоже рассчитывала, что просто сольётся вода (тк сладкое ела, из молочки только капучино) но и второй и третий, было так! Доктор рассказывала, что к ней жирненькие тети приходят, которые, вообще, не знают, что такое диета и у них были долгосрочные результаты, таяли на глазах и надолго… 

А по поводу отеков могу сказать, что все углеводы в процессе пищеварения расщепляются до простейших форм — глюкозы, фруктозы и галактозы. Потом практически все становятся глюкозой, тк это наиболее удобная для организма форма хранения и использования энергии. Чем больше сладостей за один раз едим, и чем меньше в этих продуктах клетчатки, белков и жиров, тем сильнее поднимется уровень сахара в нашей крови. Далее инсулин будет снижать уровень сахара в крови, расфасовывая эту глюкозу по клеткам органов и тканей. Главное, что глюкоза притягивает на себя воду. В результате ее избыточной концентрации происходит повышение осмотического давления плазмы крови и других внеклеточных жидкостей. Это в итоге приводит дегидратации клеток. То есть, вода выходит из клеток и попадает в тканевую жидкость, чтобы сравнять соотношение воды и растворенных частиц. И чем больше будет глюкозы, тем больше воды устремится туда вследствие осмотического эффекта. Это не отклонение, это нормальная работа организма, такая же реакция организма на соль, та же задержка жидкости…