О всезнающее сообщество ФС помоги)) готова на крайние меры. похудела. все отлично. НО генетически форма живота такая, что жирок под пупком все еще есть. хочу попробовать аппартные методы жиросжигания. раньше в такое не верила. а сейчас готова на все. если буду худеть, то этот жирок уйдет, но и все остальное тело тоже похудеет, и останутся одни кости. а плоский животик моя мечта. есть тут кто пробовал такие аппаратные методы? самый главный вопрос: действительно ли есть эффект? про то что результат надо удержать это понятно, но есть ли он в принципе от таких процедур? в интернете не так много информации, и от непонятных людей.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
2022年 02月 15日 投稿者: Yarik1390
|
Если есть жирок на животе, то, значит он ушёл неполностью. Если похудеете и от него, то от ног ничего не останется. Возможно живот неплоский из-за искривления позвоночника — кифоза. Аппаратные методы, массаж, LPG дают результат, но проконсультируйтесь с врачом предварительно. А, вообще, лучше заняться рекомпозицией тела в спортзале, чтобы увеличить мышечную массу недостающих частей) тогда не придётся думать о том куда деть живот, он сам уйдёт от нагрузок с правильным питанием, появится соблазнительный рельеф)
2022年 03月 2日 投稿者: Eva_toly
|
Evankle, спасибо за ответ. Про то что худеть некуда и сама в посте написала. Никаких искривлений у меня нет, если бы были я бы знала и ставила вопрос по другому. У меня такой живот с рождения генетически, просто такая форма, а я хочу другую. Рекомопзицей я заниматься не хочу, меня это никак не манит и привлекает. Мне итак всё нравится, даже с учётом живота. А вы говорите, что аппаратные техники помогают, вы это на своем опыте говорите, или где-то слышали?
2022年 03月 3日 投稿者: ReginaBely
|
На своём, делала лимфодренажный массаж ручной и аппаратный, особенно после LPG, 1 см уходит и долгое время не возвращается, сама не верила, что не вернутся) но оказалось действительно так…
2022年 03月 3日 投稿者: Eva_toly
|
у меня такая же форма. я в будущем планирую длительным кардио убирать
2022年 03月 3日 投稿者: xmixmixmi
|
Evankle, лимфодренажный массаж разве как-то влияет на жир? Может у вас слился отёк? У меня оттека нет. У меня там жир.
2022年 03月 3日 投稿者: ReginaBely
|
xmixmixmi, кардио без дефицита калорий я думаю ничего не поменяет? А если с дефицитом, то остальное похудеет, а я уже дрыщ😁
2022年 03月 3日 投稿者: ReginaBely
|
Я и не говорила, что массажи растворяют жир))) вы сказали, что плоский живот — ваша мечта, что у вас отёка нет, это я ещё бы поспорила, а см в вашего точно уйдёт. Массаж, миостимуляция (тоже эффективная процедура, при правильно подключённых электродах) это своего рода помощь организму, как тренировка пассивная, но не липосакция же) жир локально убирается только с помощью неё.
Вы можете ещё, если готовы на все, вколоть липолитики в живот. Это очень болезненная процедура с рядом противопоказаний и эффект от неё сохранится лишь при соблюдении в дальнейшем диеты, иначе все вернётся на круги своя.
Организм берет своё в любом случае, его не обманешь надолго.
2022年 03月 3日 投稿者: Eva_toly
|
Evankle, меня интересует жиросжигание конкретно. Я не на что особо не надеялась, просто решила узнать отзывы людей, кто делал именно процедуры направление на локальное удаление жира. Потому что сама в это никогда не верила, но подумала раз оно до сих пор существует, возможно кто-то получал положительный эффект. Отёка у меня нет, если есть то значит он у меня с рождения 😂 вы видите лишь одно моё фото с одного ракурса. А я себя каждый день уже 27 лет наблюдаю с разных сторон 😉 я ваш опыт услышала, спасибо вам за ответы
2022年 03月 3日 投稿者: ReginaBely
|
Это мой последний коммент😂 вы уж не обессудьте)))
LPG массаж
Процедуры оказывают комплексное воздействие на ткани и мышцы, обеспечивая устранение избытка жидкости, выведение токсинов и восстановление клеток. Уже после нескольких процедур отмечается эффективное расщепление жиров, усиление кровообращения и тока лимфы, что положительно сказывается на состоянии всего организма.
Выдержка про показания:
рекомендуют пациентам с
☑️Жировыми отложениями. Жир может удаляться даже из труднодоступных мест, там, где он практически не реагирует даже на самые жесткие диеты и изматывающие физические нагрузки
Это кратко) почитайте подробнее, если захотите…
На мой взгляд это то, что вам нужно)
🌺🌺🌺
2022年 03月 3日 投稿者: Eva_toly
|
Evankle, да пишите, я же не против) а сколько процедур вы делали для ощутимого результата? И с каким промежутком? А то у нас есть одна в городе, предлагает делать комплекс из разных процедур, 10 сеансов 1 раз в 2 недели. Естественно при этом надо держать диету. И за 20 недель человек и без аппаратов всухднет)) а скажет, что процедуры помогли))
2022年 03月 3日 投稿者: ReginaBely
|
Вообще я этот пост писала месяц назад, за это время я уже всё поизучала и решила, что ничего делать не буду) в плане процедур. Держу очень маленький дефицит калорий, и слежу за реакцией тела. Если стану дрищем, то чуть наем обратно. А от этих процедур я уже отказалась.
2022年 03月 3日 投稿者: ReginaBely
|
Я делала, по-моему, два ручных антицеллюлитный и лимфодренажный, и тройку раз LPG. Реально раз в неделю или пять дней. Потом ещё миостимуляцию делала ног и живота, процедура недорогая, но тоже эффективная, особенно в комплексе. Честно признаться, в тот период из-за травмы и не занималась, и даже диету не держала, не скажу, что объедалась, но могла и после пяти-шести шоколад поесть) До и после LPG делали замеры, и клянусь после каждого раза 0,5-1 см уходили, первый раз я тоже рассчитывала, что просто сольётся вода (тк сладкое ела, из молочки только капучино) но и второй и третий, было так! Доктор рассказывала, что к ней жирненькие тети приходят, которые, вообще, не знают, что такое диета и у них были долгосрочные результаты, таяли на глазах и надолго…
2022年 03月 4日 投稿者: Eva_toly
|
А по поводу отеков могу сказать, что все углеводы в процессе пищеварения расщепляются до простейших форм — глюкозы, фруктозы и галактозы. Потом практически все становятся глюкозой, тк это наиболее удобная для организма форма хранения и использования энергии. Чем больше сладостей за один раз едим, и чем меньше в этих продуктах клетчатки, белков и жиров, тем сильнее поднимется уровень сахара в нашей крови. Далее инсулин будет снижать уровень сахара в крови, расфасовывая эту глюкозу по клеткам органов и тканей. Главное, что глюкоза притягивает на себя воду. В результате ее избыточной концентрации происходит повышение осмотического давления плазмы крови и других внеклеточных жидкостей. Это в итоге приводит дегидратации клеток. То есть, вода выходит из клеток и попадает в тканевую жидкость, чтобы сравнять соотношение воды и растворенных частиц. И чем больше будет глюкозы, тем больше воды устремится туда вследствие осмотического эффекта. Это не отклонение, это нормальная работа организма, такая же реакция организма на соль, та же задержка жидкости…
2022年 03月 4日 投稿者: Eva_toly
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|