2022年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
|
2132 kcal
|
脂質: 76.06g | たんぱく質: 67.72g | 炭水化物: 283.64g.
朝食: Молоко Від Фермера Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Запеканка Кулинарим с Таней, Варенье. 昼食: Молоко Від Фермера Птичье Молоко, Зефир, Глобино Сосиски Молочные, Street Soup Гороховий Крем-Суп З Яловичиною. 夕食: Рудь Мороженое Сорбет Манго, Рудь Мороженое. 軽食/その他: Фисташки, Яблоко Голден, Сушеное Манго. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|