2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
|
2069 kcal
|
脂質: 92.11g | たんぱく質: 84.68g | 炭水化物: 228.56g.
朝食: Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Хлеб Дарницкий, Суп Харчо. 夕食: KDV Джумка, Хлеб Черный, Капуста Жареная, Запеченный Картофель, Гуляш из Свинины. 軽食/その他: Кекс, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Ашан Пирожок с Творогом, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое». もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|