2022年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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1088 kcal
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脂質: 22.38g | たんぱく質: 24.11g | 炭水化物: 202.12g.
朝食: Oishi Rin-Bee, Pisang. 昼食: Soto Mie, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Champ Chicken Nugget, Bolu Pisang. 軽食/その他: Jeruk, Sari Roti Roti Sobek Coklat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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