2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
|
1699 kcal
|
脂質: 51.14g | たんぱく質: 75.67g | 炭水化物: 239.83g.
朝食: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 全家 鮪魚飯糰, 全家 茶葉蛋（全家）. 昼食: 全家 銀鮭鮪魚雙手卷, 月亮蝦餅. 夕食: 7-11 經典奮起湖便當. 軽食/その他: 全家 大杯熱美式. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|