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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1449 kcal
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脂質: 55.35g | たんぱく質: 72.28g | 炭水化物: 173.24g.
朝食: Kiwi, Pomarańcze, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Kawa z Mlekiem, Jajko na Miękko, Biedronka Awokado Hass, Chleb Razowy. 昼食: Muffinka. 夕食: Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowane Dojrzałe Cebule, Cukinia, Czerwona Papryka, Warzywniak Marchew Kostka Gotowana na Parze , Gustobello Grillowane Pieczarki, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). 軽食/その他: Danone Jogurt Naturalny Activia, Pizza Domowa. もっと...
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