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97.2 kg
これまでの減量分: 23.0 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1515 kcal
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脂質: 62.60g | たんぱく質: 63.77g | 炭水化物: 181.47g.
朝食: Nestle Chocolate Chips, Kodiak Cakes Protein-Packed Brownie Mix, Jimmy Dean Bacon, Spinach, Caramelized Onion & Parmesan Eggwich. 昼食: Lemonade, Auntie Anne's Pretzels Cinnamon Sugar Pretzel Nuggets. 夕食: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza, Pizza Hut Bone Out Wings - Buffalo Medium Wings. もっと...
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3026 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, 浴びる - 15 分, ショッピング - 4 時間, 休憩 - 10 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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