2022年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
|
1340 kcal
|
脂質: 67.59g | たんぱく質: 79.90g | 炭水化物: 104.98g.
朝食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Monin Сироп Соленая Карамель, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Банан. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|