2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
528 kcal
|
脂質: 29.25g | たんぱく質: 20.18g | 炭水化物: 47.79g.
朝食: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. 昼食: Чай с Лимоном и Сахаром, Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Чай с Лимоном и Сахаром. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|