2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
1631 kcal
|
脂質: 93.72g | たんぱく質: 66.41g | 炭水化物: 131.72g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Larabar Cashew. 昼食: Sprague Organic Lentil Soup with Vegetables. 夕食: Caesar Salad with Romaine, Cheeseburger with Bacon and Condiments . 軽食/その他: Kirkland Signature Mixed Nuts, Lindt Excellence 70% Cacao. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|