2022年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
668 kcal
|
脂質: 36.04g | たんぱく質: 48.71g | 炭水化物: 37.53g.
朝食: Filippo Berio Соус Песто Классический, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Fine Life Перепелиное Яйцо, Черный Принц Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 昼食: Брокколи на Пару, Морковь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|