2022年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1431 kcal
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脂質: 88.33g | たんぱく質: 62.01g | 炭水化物: 99.29g.
朝食: Махеевъ Майонез Сметанный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. 昼食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Ермолино Куриная Отбивная, Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони. 夕食: Жареная Картошка, Скумбрия. 軽食/その他: Faretti Итальянский Десерт, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Ремит Сервелат Колбаса Сырокопченая Полусухая, Orion Choco Pie Mango. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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