2022年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1225 kcal
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脂質: 48.92g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 132.70g.
朝食: Milka Молочный Шоколад, Alpro Ванильное Молоко, GymBeam Арахисовая Паста, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. 夕食: Alpro Молоко Миндальное, Ясенсвіт Яйця, АТБ Яблоко Лиголь, Знатна Курка Куриное Филе, GymBeam Арахисовая Паста, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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