2022年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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997 kcal
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脂質: 75.25g | たんぱく質: 28.18g | 炭水化物: 50.09g.
朝食: Жареное Яйцо, Розумний Вибір Сир Руський Класичний, Лаваш Армянский. 軽食/その他: Белый Хлеб, Сало. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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