pieczona owsianka i czarna kawka. ok 450 kcal

113 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...

24 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Jak robiłaś owsiankę? Wygląda wyśmienicie 🥰 
2022年 02月 5日 投稿者: magdacze91
Zmiksowalam pół banana, jajko (można pominąć, chciałam dodać białka), 40g płatków owsianych, 120ml mleka, 2 łyżeczki kakao, cynamon i słodzik. Dołożyłam truskawki i orzechy włoskie. Piekłam 25min w 200°C. Do suchego patyczka mniej więcej 😊 
2022年 02月 5日 投稿者: Wiolcia90
Ach, jeszcze pół płaskiej łyżeczki proszku do pieczenia. To drugie moje podejście, pierwszy raz wyszła 😅 
2022年 02月 5日 投稿者: Wiolcia90
Dziękuję 😊 będziemy próbować  
2022年 02月 5日 投稿者: magdacze91

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Wiolcia90の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。