2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
2699 kcal
|
脂質: 128.49g | たんぱく質: 112.97g | 炭水化物: 276.74g.
朝食: ВкусВилл Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Гауда, Яйцо, Лук, Приготовленная Летняя Тыква, Капуста Белокочанная, Ашан Шампиньоны, Агуша Пюре Цыплёнок-Овощи, Олейна Масло Растительное . 昼食: Коломенское Батон Нарезной, Крестьянка Шоколадное Масло, Маска Баранки Ванильные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Semper Овощное Рагу с Филе Трески, Ого Отруби Пшеничные, Агуша Творог Детский 4,5%, Изюм, Домик в деревне Кефир 3,2%. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Агуша Творог Детский 4,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%. 軽食/その他: Сахар, Правда Кофе Капучино. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|