2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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738 kcal
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脂質: 17.70g | たんぱく質: 33.32g | 炭水化物: 112.85g.
朝食: Kacang Hijau. 昼食: Perkedel Kentang, Nasi Putih, Sayur Asem, Pepes Tahu. 軽食/その他: Champ Siomay. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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