2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
|
1878 kcal
|
脂質: 83.53g | たんぱく質: 95.15g | 炭水化物: 193.24g.
朝食: Яготинское Топленое Масло. 昼食: Millennium Пористый Молочный Шоколад , Авокадо, Philadelphia Сыр Light, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком (20g), Sot Сыр Gouda, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо. 夕食: Хурма, Schluckwerder Марципановый Батончик в Шоколаде, Millennium Пористый Молочный Шоколад , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|