2014年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 19日:
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2121 kcal
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脂質: 84.04g | たんぱく質: 100.01g | 炭水化物: 244.26g.
朝食: Pavesini Pavesini, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Magretti Zerogi, Sunny Nature Bevanda alla Soia con Orzo e Malto. 昼食: Marmellate e Conserve, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Caciocavallo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Brodo di Carne, Barilla Emiliane Grattini all'uovo. 夕食: Mela, Pane Italiano. 軽食/その他: Cameo Frittelle, Gelato Stracciatella di Antonietta, Pesca. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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