2022年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1891 kcal
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脂質: 85.59g | たんぱく質: 175.78g | 炭水化物: 105.63g.
朝食: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Metro Chef Творог 5%, Магнит Банан. 昼食: Parmalat Молоко 0,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Макфа Рисовая Мука, Metro Chef Творог 5%. 夕食: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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