2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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885 kcal
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脂質: 40.93g | たんぱく質: 89.58g | 炭水化物: 34.55g.
昼食: Gekochter Lauch, Ja! Schmand, Aldi Garnelen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Olivenöl, Zucchini. 夕食: K-Classic Putenbrust Natur, K-Classic Putenbrust mit Curry, Aldi Eiweißbrot (35g). 軽食/その他: Prozis Zero Chips Paprika . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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