2022年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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1220 kcal
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脂質: 63.58g | たんぱく質: 111.76g | 炭水化物: 53.86g.
朝食: Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Чай. 昼食: Финик, Чай, Клубника, Союз Морей Голова Сёмги . 夕食: Сахар, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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