2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 18.0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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1326 kcal
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脂質: 56.28g | たんぱく質: 95.09g | 炭水化物: 116.10g.
昼食: Hard Candies , Werther's Original Hard Candy (3), President's Choice Light Feta Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Rooster Brand Roasted Seaweed, Baked or Broiled Salmon, Lettuce, Tomatoes, Green Giant Simply Steam Riced Cauliflower & Broccoli Florets with Cheese Sauce. 夕食: Compliments Green Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing , Harvey's Cheeseburger. 軽食/その他: Bananas , PB2 Powdered Peanut Butter with Chocolate , Purdy's 70% Dark Chocolate, Kaizen Whey Isolate Vanilla Ice Cream, Quaker Oat Bran. もっと...
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体重に変化ありません
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