2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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1131 kcal
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脂質: 55.16g | たんぱく質: 66.01g | 炭水化物: 91.41g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Коммунарка Мон Желюр Вкус Лимона, Картошка Печеная, Помидор Запеченный, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 昼食: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный). 夕食: Pepsi Pepsi Light, Estrella Чипсы с Луком и Сметаной. 軽食/その他: Апельсин, Coca-Cola Zero. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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