2022年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 30日:
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545 kcal
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脂質: 20.62g | たんぱく質: 28.71g | 炭水化物: 62.74g.
昼食: Banana, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Té Verde. 夕食: Huevo Duro. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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