2022年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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2404 kcal
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脂質: 106.53g | たんぱく質: 178.13g | 炭水化物: 192.37g.
朝食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мёд, Мандарины, Банан, Омлет или Яичница. 昼食: Exponenta High-Pro Манго-Жасмин. 夕食: Морковь по-Корейски, Помидоры, Лук-Порей, Свинина Запеченая. 軽食/その他: Exponenta Дыня, Мандарины. もっと...
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